Fai il Test di Autovalutazione per Scoprire se soffri di Diastasi Addominale
Questo è solo il primo step per iniziare a prendere consapevolezza del tuo problema
Prima di passare al test rispondi a queste domande ⤵️
Tantissime sono le Donne che soffrono di Diastasi entro un anno dal parto (ed oltre!).
Lo sai che 62 Donne su 100 non riacquistano più la loro FORMA FISICA?
Infatti è possibile che nonostante il peso sia rientrato la tua pancia non sia più quella di una volta.
E’ possibile che tu ti sia sentita in colpa, o che tu abbia pensato che il GONFIORE ADDOMINALE fosse legato all’alimentazione, o magari essendo passati diversi anni dal tuo ultimo parto ti sei arresa all’idea che avrai la pancia molle e sporgente MA TI ASSICURO CHE NON È COSI!
TU PUOI AVERE IL CORPO CHE DESIDERI, DEVI SOLO FARE LE SCELTE GIUSTE.
TI SVELO ADESSO un metodo FACILE, INDOLORE e infallibile per scoprire se anche tu hai la Diastasi:
1. verifica se hai uno di questi sintomi
2. guarda il mio video esclusivo per l’autovalutazione della Diastasi
So bene cosa si prova... anche io ho avuto la Diastasi dopo aver partorito!
Anche io ho sofferto per diverse settimane di:
1. dolore lombare con conseguente difficoltà nel prendere in braccio la mia bambina
2. perdite involontarie di pipì e incontinenza post-parto
3. un aspetto totalmente diverso della mia pancia sporgente, rilassata e senza tonicità
4. gonfiore addominale con difficoltà digestive
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Diastasi Naturalmente
il gruppo dedicato alle mamme come te che vogliono tornare IN FORMA DOPO LA GRAVIDANZA ad avere una pancia piatta e tonica senza chirurgia
Ciao sono Irene!
Sono Mamma, Insegnante di Pilates, Specializzata in Esercizio Posturale e Correttivo in Gravidanza e Post-Parto, Esperta in Allenamento e Benessere Femminile ed ex Danzatrice Professionista.
Ogni giorno aiuto le donne a creare una relazione migliore e più forte con loro stesse attraverso percorsi di allenamento a basso impatto personalizzati.
A luglio 2023 sono diventata mamma di Ada.
Durante la mia gravidanza ho riadattato gli allenamenti del mio metodo per “preparare” il mio corpo ad una gravidanza sana e attiva e ho proseguito anche dopo il parto, durante l’allattamento, ricominciando gradualmente con esercizi mirati e specifici che mi hanno aiutata a tornare in forma, risolvere la Diastasi e riprendere in mano la mia vita.
