Corso Prep-Parto Pratico al 100%

CORSO PREP-PARTO

Corso di accompagnamento al travaglio e parto per la mamma, che comprende 10 lezioni propedeutiche.

Il corso è rivolto alle donne in gravidanza aventi gli stessi obiettivi e le stesse esigenze.

Un metodo sicuro e sperimentato sul campo per migliorare l’elasticità dei tessuti e per imparare in tutta sicurezza a lavorare con il core e il perineo, per esplorare dolcemente la mobilità delle anche e per prepararsi al grande evento, con posizioni utili al travaglio e all’apertura del bacino in vista della nascita.

• Durata: 45-60 minuti a sessione
• Lezioni registrate sempre disponibili ON DEMAND
• Occorrente: tappetino, cuscini (quelli del letto o del divano vanno bene), 2 blocchi yoga (in sostituzione due dizionari o libri alti) , Pilates softball (palla da 25cm di diametro, elastici chiusi ad anello, elastiband aperta, Fitball (palla grande)
• L’accesso è possibile fino al termine del corso (fino a dpp su richiesta).
• Assistenza e supporto Whatsapp per domande e chiarimenti.

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