Allenati gratis con Longilinea
Prova subito un workout ed allenati assieme alla tua coach Irene!
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Accesso alla tua Area Riservata con:
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Percorso Personalizzato
a partire da
79
/ Mese
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Percorso di allenamento assistito studiato per farti raggiungere i tuoi obiettivi ed ottenere il corpo dei tuoi sogni.
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Obiettivi raggiungibili: Dimagrimento sano, Ricomposizione corporea, Diminuzione adipe in eccesso, Diminuzione ritenzione idrica e cellulite, Tonificazione e definizione muscolare, Valorizzazione femminilità e armonia
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💎 Consulenza iniziale e anamnesi e creazione del tuo programma personalizzato
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💎 Programma di allenamento personalizzato combinato settimana per settimana
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💎 Guida alimentare della nutrizionista Dr.ssa Sara Ballantiniche comprende: Base Nutrizionale, porzioni e consumo, lista della spesa, spuntini sani, Colazione, Pranzo, Cena, Piano Dieta Settimanale.
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💎 Accesso a tutte le mie risorse video-guidate necessarie per i tuoi obiettivi presenti e futuri
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💎 Supporto 7/7 su Whatsapp
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💎 Correzioni live su Zoom
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💎 Contenuti extra creati su misura in base ai tuoi progressi/necessità
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💎 Anteprima esclusiva dei nuovi contenuti in aggiornamento
Percorso Non Personalizzato
a partire da
41
/ Mese
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Percorso di allenamento non assistito studiato per farti raggiungere i tuoi obiettivi ed ottenere il corpo dei tuoi sogni.
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✨ Programma di allenamento combinato settimana per settimana
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✨ Guida alimentare della nutrizionista Dr.ssa Sara Ballantiniche comprende: Base Nutrizionale, porzioni e consumo, lista della spesa, spuntini sani, Colazione, Pranzo, Cena, Piano Dieta Settimanale.
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✨ Accesso a tutte le mie risorse video-guidate necessarie per i tuoi obiettivi presenti e futuri
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✨ Contenuti extra creati su misura in base ai tuoi progressi/necessità
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✨ Anteprima esclusiva dei nuovi contenuti in aggiornamento