Prenditi cura della tua Diastasi Senza Chirurgia
Questo è il momento di ascoltare il tuo corpo e di fare il primo passo verso il tuo benessere
Non vorresti fare pace per sempre con il tuo corpo e vivere la tua maternità e la tua vita serenamente?
Il cambiamento rappresenta una scelta importante…
… e oggi può avvenire in maniera semplice, ma soprattutto naturale, grazie a Diastasi Naturalmente:
la soluzione NON INVASIVA che ti garantisce risultati visibili. 😍
Inizia il Tuo Percorso di Guarigione Senza Chirurgia
Compila il questionario rispondendo ad alcune domande sulla tua storia e sulla tua esperienza di Diastasi. Una volta raccolte queste informazioni saprò guidarti al meglio verso la soluzione più adatta a te.
Cosa è la Diastasi Addominale?
La Diastasi Addominale è una condizione che può presentarsi dopo la Gravidanza, ed è caratterizzata dalla separazione dei muscoli Retti Addominali.
Seguendo le istruzioni di questo video potrai valutare in modo facile e indolore, da sola e comodamente da casa tua, se soffri di Diastasi Addominale oppure no.
Questo test è solo il primo step per iniziare a prendere consapevolezza del tuo corpo.
Solo un professionista qualificato ha le competenze e gli strumenti necessari per poter diagnosticare e mostrarti come risolvere e guarire un’eventuale Diastasi.
So bene cosa si prova... anche io ho avuto la Diastasi dopo il parto!
Anche io ho sofferto per diverse settimane di:
1. dolore lombare con conseguente difficoltà nel prendere in braccio la mia bambina
2. perdite involontarie di pipì e incontinenza post-parto
3. un aspetto totalmente diverso della mia pancia sporgente, rilassata e senza tonicità
4. gonfiore addominale con difficoltà digestive
Se tu sei qui è perché hai capito quanto sia importante e assolutamente un tuo diritto tornare alla normalità e a riavere la tua vita di prima.
Io potrò seguirti durante questa fase delicata della tua vita in cui per una serie di motivi ti sei messa un po' da parte... per rivolgere tutte le attenzioni al* tu* piccol* e alla tua famiglia. È successo anche a me e fa parte del percorso di ogni mamma!
Ma non è troppo tardi per rimediare! Sia che siano passati 2 mesi dal parto o già più di 10 anni dall'ultima gravidanza puoi farcela anche tu!
Ed ora desidero spiegarti come molte altre mamme come te sono riuscite a riavere il proprio corpo, essere di nuovo soddisfatte del loro aspetto e continuare a vivere serenamente.
Immagina... puoi finalmente godere del tuo corpo, puoi sentirti nuovamente a tuo agio nella tua pelle, con il tuo Addome, con la tua pancia, con solo un minimo impegno per una nuova rinascita, la Tua rinascita!
Diastasi Naturalmente è un percorso personalizzato volto alla rieducazione della muscolatura addominale, al recupero della forza e al rimodellamento dell’addome, che non prevede interventi chirurgici.
Cosa prevede e come si svolge?
Diastasi Naturalmente è un programma personalizzato che comprende sessioni di Pilates, Yoga e Ginnastica Ipopressiva il cui scopo è far tornare tono, forza ed elasticità al tuo corpo.
Non si tratta di esercizi addominali standard, tipo crunches e sit up, ma di esercizi specifici e mirati ad ottenere il miglior risultato possibile.
I nostri obiettivi sono:
- Ricostruire i muscoli addominali, lavorando sul muscolo trasverso – il muscolo profondo dell’addome- il responsabile della pancia piatta;
- Rinforzare i muscoli pelvici, molto importanti per ogni donna (per evitare perdite involontarie di urina e per mantenere una buona vita sessuale) 🌸;
- Migliorare la postura per alleviare o prevenire i dolori al collo, alle spalle e alla schiena;
- Aumentare la flessibilità e la mobilità della colonna vertebrale e delle articolazioni.
Quali risultati otterrai?
- Miglioramento dell’aspetto della pancia, rinforzo e rieducazione dei muscoli della parete addominale anteriore e del muscolo trasverso dell’addome (con foto prima e dopo 📸);
- Recupero e rinforzo dei muscoli del pavimento pelvico, risoluzione dell’incontinenza urinaria, se è presente, riduzione del prolasso degli organi;
- Riduzione della distanza tra i muscoli Retti dell’addome a causa della Diastasi, e conseguente ispessimento della linea alba;
- Recupero dell’Effetto Contenitivo della fascia muscolare addominale
- Sollievo dal dolore lombosacrale, glutei più sodi 🍑👌🏻 e una postura corretta;
- Miglioramento della circolazione sanguigna negli organi pelvici. Questo servirà per ridurre e alleviare i cicli mestruali dolorosi e aumenterà la libido 🩷;
- Ripristino della micro-circolazione (sanguigna e linfatica) che permette un buon drenaggio dei liquidi, con piedi, caviglie e gambe più sgonfie e leggere e sollievo dal decorso di emorroidi e vene varicose se sono presenti.
100% SICURO
Questo programma segue le linee guida più aggiornate per la risoluzione della Diastasi, la rieducazione del Pavimento Pelvico e la riabilitazione del core.
GARANZIA DEI RISULTATI
Ottieni i risultati che meriti per riprendere in mano la tua vita. Garanzia soddisfatta o rimborsata.
SEMPRE CON TE
Potrai eseguire gli esercizi dove e quando lo desideri e potrai sempre contare sul mio supporto in qualsiasi momento del tuo percorso
Mi chiamo Irene
sono Mamma, Insegnante di Pilates, Specializzata in Esercizio Posturale e Correttivo in Gravidanza e Post-Parto, Esperta in Allenamento e Benessere Femminile ed ex Danzatrice Professionista.
Ogni giorno aiuto le donne a creare una relazione migliore e più forte con loro stesse attraverso percorsi di allenamento a basso impatto personalizzati.
A luglio 2023 sono diventata mamma di Ada.
Durante la mia gravidanza ho riadattato gli allenamenti del mio metodo per “preparare” il mio corpo ad una gravidanza sana e attiva e ho proseguito anche dopo il parto, durante l’allattamento, ricominciando gradualmente con esercizi mirati e specifici che mi hanno aiutata a tornare in forma, risolvere la Diastasi e riprendere in mano la mia vita.
